Die drei BRIGITTE-Diätpläne könnt ihr euch hier kostenlos herunterladen und ausdrucken: >> Download: Zu den BRIGITTE-Diätplänen

Der Fatburn-Kick: Esst abends eiweißreiche, sättigende Mahlzeiten, erkennbar an dem Hinweis „Fatburn-Kick“ – sie fördern den nächtlichen Fettabbau.

4. Tag Morgens: Sanddorn-Möhren-Smoothie Mittags: Kürbis-Spread, Knabbergemüse und Crips Abends: Spitzkohl-Curry mit gebratener Mango

Eine Einkaufsliste für den jeweiligen Plan findet ihr hier:
Einkaufslisten für die BRIGITTE-Diät 2017.

3. Tag Morgens: Sanddorn-Möhren-Smoothie Mittags: Zitrus-Tabouleh mit Cottage Cheese Abends: Vollkornbrot + Liptauer Käse

7. Tag Morgens: Himbeer-Mandel-Porridge Mittags: Laksa mit Tofu und Gemüse Abends: Vollkornbrot + Liptauer Käse

4. Tag Morgens: Quark-Mango-Cocktail Mittags: Kokos-Fisch-Suppe Abends: Vollkornbrot + Liptauer Käse

Die Gerichte in unserer Diät enthalten wieder mehr (gute) Fette. Das hat viele Vorteile: Fettreichere Mahlzeiten verursachen weniger Anstieg im Blutzucker als Zucker und Stärke, sind also für den Stoffwechsel besser. Sie sättigen lange, Heißhungerattacken werden vermieden. Das gibt viel Energie für den ganzen Tag.

Von Salat über Gemüse, Fisch und Fleisch bis hin zu Früchten und Nudeln ist alles dabei – denn auch wenn wir Pfunde verlieren wollen, wollen wir auf Genuss nicht verzichten!

Both the Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max arrived within 4 days of having placed my order online.

A nice little bonus was that Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max is backed by a 100% satisfaction guarantee.

Best of all, I didn’t even change anything about my daily routine. On Day 7, I got on the scale and couldn’t believe my eyes. I had lost 5 lbs. But I still wasn’t convinced, since they say you lose a lot of water weight at the beginning of any diet. I wanted to wait and see the results in the upcoming weeks. But it sure was looking up! I now weighed under 122 lbs.

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After two weeks of using both supplements, I started the week off with even more energy, and actually sleeping more soundly than before. I was no longer waking up during the night and tossing and turning because my body was actually able to relax (this is a result of getting rid of the toxins, I think). Plus I still managed to lose another 7 lbs, putting me at an unbelievable 12 lbs of weight loss, in just 2 weeks.

Celebs have been raving about Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max . They confess that it’s the secret to their incredible figures.

Putting the Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max Combo to the Test

Note: Brenda used both Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max to slim her body into shape, we suggest to use both products together to get the best results possible.

With so many celebrities experiencing success with Garcinia Cambogia and Pure Detox Max we wanted to verify for ourselves that it worked as others said. After a quick office survey we chose our chief editor Brenda Davis who was trying to drop weight fast for her upcoming wedding in 7 weeks. Here is her acccount of using both products for 4 weeks.